つぶやき

体勢

2022年12月11日(日)

 どうも姿勢が良くないようだ。背筋を伸ばして
座る、歩く、走る。ということは、幼少から
言われてきたので、常識なのだが、これが非常に
難しい。猫背になったりして困る。ところがこれを
修正するのは、とても大変だ

kk

背筋