つぶやき

長い運動

2026年06月03日(水)

 普通は、30分くらいの柔軟体操を
しているが、昨日は60分以上行った。
気温が24度くらいで、カラダが楽だった
ので、つい長くなった。

kk

長い運動_momo-sen